Pošlji prijatelju


Predlagan članek v branje:

Z intervalnim treningom razvijte tekmovalno hitrost.

Intervalni trening ali kako teči hitreje

Ste eden izmed tistih, ki se vam je po določenem času treninga napredek ustavil? Ne morete in ne morete preteči vaše razdalje niti za malenkost hitreje.  Velike razdalje pretečete s konstantno hitrostjo, napredka pa ni. Napaka.


  • (+) označuje obvezno polje.

  • Podatke vpisane v obrazec ne shranjujemo in so uporabljeni izključno za potrebe tega obrazca.