Z našo strokovno sodelavko Jasno Zakrajšek smo pripravili dnevne programe priprav na tek, ki so vam lahko v pomoč pri pripravah na maraton (32-tedenski program priprav na 10 km in 21 km) ali pri rekreativnem teku (10-tedenski program priprav na 5 in 10 km).

Program in datum začetka vadbe lahko nastavite v nastavitvah profila.


Program se je iztekel. Če želite teči po tem programu, nastavite začetni datum v v nastavitvah profila.